Cheesecake z grškim jogurtom in malinami

raspb cheesecake-12

Če pomislim na zadnji dve leti kar živim z diabetesom, mi včasih sploh ni jasno, kaj vse me je v tem času doletelo. Življenje se mi je obrnilo na glavo. Ampak očitno je že moralo biti tako. Ugotovila sem, da je življenje prekratko, da bi ga ne živela polno. Odločila sem se, da bom počela samo še stvari, ki me veselijo. In v resnici še nikoli nisem tako uživala, kot sedaj.

Če hočeš, da se ti življenje spremeni, moraš iz svoje comfort zone. Ravnati moraš drugače kot bi sicer. In slediti moraš tistemu, kar te veseli. Tako nekako se je po besedah Polone Klančnik začela tudi ideja o Radegundi, novi kulinarični reviji.

Vedno znova sem presenečena in presrečna, ko naletim na ljudi, ki so se odločili vzeti stvari v svoje roke, pustiti vsa bremena za sabo in začeti na novo. Kreativni, srečni in zadovoljni se podajajo novim avanturam naproti.

Ustvarjanje kulinarične revije bo zagotovo zanimiva in razburljiva avantura. Glede na to, dobro se je začela, pa sem prepričana, da bodo zgodbe, ki jih bo pisala in ljudje, ki jih bo predstavila, med bralci vzbujali apetit po še.

Polona, Mateja, Kristina, Tamara, Polona, in seveda, Radegunda, želim vam vse najboljše!

Zdaj pa hitro po revijo, v kateri boste poleg tegale recepta našli še druge zanimive in slastne zgodbe!

xoxo

raspb cheesecake-2

Sestavine:

dno:

  • 40 g izkoščičenih datljev
  • sok 2 srednje velikih pomaranč
  • 80 g mletih ovsenih kosmičev
  • 200 g mandljev
  • 2 žlici mlete chie
  • 2 žlici fino mlete kokosove moke

nadev:

  • 1 kg grškega jogurta
  • 5 – 6 žlic stevije ali skuraloze (oz. sladilo po izbiri)
  • lupinica 3 bio limon
  • 150 g kokosovega masla (lahko tudi kokosovo olje)
  • 300 g malin
  • temna čokolada
  • metini lističi za okras

Priprava:

  1. Odcedimo grški jogurt: cedilo obložimo s sterilno gazo, vanj zlijemo grški jogurt. Čez noč postavimo v hladilnik, da se odcedi odvečna voda.
  2. Kokosovo maslo: v blenderju meljemo kokosove kosmiče (vsaj 400g) tako dolgo, da se spremenijo v kokosovo maslo. Namesto tega lahko uporabimo tudi kokosovo olje. Več info tu.
  3. Ovsene kosmiče in semena chie v kavnem mlinčku zmeljemo v fino moko.
  4. V multipraktiku zmeljemo datlje in mandlje. Dodamo ovsene kosmiče, chio, kokosovo moko in sok dveh pomaranč. Še enkrat zmešamo, da se vse sestavine povežejo.
  5. Obroč za torto (24 cm) obložimo s papirjem za peko. Maso za podlago potisnemo ob dno.
  6. Zmešamo odcejen grški jogurt, lupinico treh bio limon, ter sladilo po izbiri. Med mešanjem dodamo stopljeno (ne vroče!) kokosovo maslo ali kokosovo olje.
  7. Tortno dno namažemo z dvema žlicama nadeva. Naložimo eno plast malin in posujemo z nastrgano temno čokolado. Dodamo preostali nadev. Cheesecake postavimo v hladilnik vsaj za 6 – 7 ur, najbolje čez noč.
  8. Okrasimo s preostalimi malinami, nastrgano čokolado in lističi mete.

raspb cheesecake-4

 

Piknik sezona: namazi za zelenjavo na žaru

namazi-4

Prejšnji vikend smo imeli doma uradno otvoritev piknik sezone. Razlog za to je bil precej dober: praznovanje izdaje novega albuma banda, katerega član so tudi moj oča. Demolition group. S člani skupine in z njihovo glasbo sem odraščala, ampak v mojih očeh nikoli niso bili neke zvezde. Prej družina. Ampak verjetno sem potrebovala čas, da odrastem, zadevo vidim bolj objektivno in se zavem pomena njihovega dela.

Skratka, piknik je bil uspeh. Čudovit dan, odlična družba in dobra hrana!

Navadno je na piknikih fokus na meso. K sreči tokrat nisem bila osamljeni primerek vegetarijanstva in je bilo na mizi tudi obilje meat free zadev. Kar se mene tiče, je za piknik tako ali tako najbolje slediti mezze principu, kot temu pravim sama. Majhne posodice, polne svežih in barvitih prilog, ki pospremijo glavno zvezdo (i.e. po navadi meso), in rešijo problem z vegiji in mesojedci. In tako sem razmišljanje o prilogah za zelenjavo na žaru končala s temi tremi:

namazi

Grški jogurt z limono, meto in pasto iz črnih oliv

Sestavine:

  • 1 kg grškega jogurta
  • skorjica 5 bio limon
  • 1 – 2 žlički soli
  • šopek mete
  • 80 g črnih oliv
  • 6 žlic olivnega olja

potrebujemo: sterilna gaza

Priprava:

  1. Grški jogurt odcedimo: cedilo obložimo s sterilno gazo, vanj stresemo grški jogurt, postavimo v hladilnik in pustimo, da se odceja vsaj en dan. Jogurt bo postal bolj čvrst in kremast.
  2. Naslednji dan odcejeni grški jogurt zmešamo s soljo in skorjico 4 bio limon.
  3. Olive zmešamo z olivnim oljem in v možnarju zmeljemo v pasto. Lahko pustimo tudi večje delce oliv.
  4. Jogurt damo v posodico, okrasimo s pasto iz črnih oliv. Naribamo skorjico 1 limone in okrasimo z lističi mete. Pokapljamo z olivnim oljem.

namazi-2

Čičerikin namaz s pečeno papriko in orehi

Sestavine:

  • 10 -12 podolgovatih rdečih paprik
  • 1 pločevinka čičerike
  • 2 pesti orehov
  • 1 strok česna
  • 6 žlic limoninega soka
  • 2 žlički mletega koriandra
  • 1 – 2 žlički soli
  • okrasitev: feta, lističi koriandra ali petršilja, olivno olje

Priprava:

  1. Paprike naložimo v namaščen pekač in pečemo v pečici na 200°C dokler niso mehke in zapečene. Lahko jih tudi spečemo na žaru. Pustimo, da se ohladijo in odstranimo kožice.
  2. V multipraktik dodamo pečene paprike, odcejeno čičeriko, orehe, česen, limonin sok, mleti kotiander in sol. Zmešamo v gladek namaz.
  3. Okrasimo s feto in svežimi začimbami ter pokapljamo z olivnim oljem.

namazi-6

Humus iz belega fižola in mandljev

Sestavine:

  • 1 pločevinka belega fižola
  • 3 velike žlice mandljevega masla (lahko nadomestimo s 3 pestmi mandljev)
  • 1 majhna žlička soli
  • 6 žlic limoninega soka
  • 3 – 4 žlice vode
  • ½ stroka česna
  • 1 žlička orientalske kumine (Cuminum cyminum) – po izbiri
  • okrasitev: avokado, olivno olje, brusnice ali granatno jabolko, sezam

Priprava:

  1. Mandljevo maslo pripravimo tako, da vsaj 400 g mandljev zmeljemo v multipraktiku ali blenderju na najvišji hitrosti, dokler se ne začno ločevati olja in nastane kremasto maslo. Mandljevo maslo lahko nadomestimo tudi s 3 pestmi mandljev.
  2. Vse sestavine damo v multipraktik in na najvišji hitrosti zmeljemo v gladek namaz. Vodo dodamo glede na gostoto, ki jo želimo.
  3. Okrasimo z rezinami avokada, koščki suhih brusnic ali granatnim jabolkom, pokapljamo z olivnim oljem in potresemo s sezamom.

namazi-3

 

Be good! Enjoy in sunny days!

DG – U tvojim očima